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食友上传:清炒苋菜

作者:123网友 发表于 2015/9/12 16:07:00回顶部
【原料】:苋菜
【辅料】:大蒜也就是四五瓣吧(因为本人这个苋菜实在是不多么)
【调料】:盐1/4小勺、味精1/4小勺、香油少许

【做法】:
1,苋菜摘去老根,洗净切成段;
2,大蒜拍破切成蒜粒;
3,锅内放少许油,油热后放蒜粒煸炒至呈微黄色;
4,下入苋菜翻炒,炒至苋菜打蔫的时候关火;
5,加盐和味精调味,最后淋上几滴香油炒匀即可。

小唠叨:
1,炒这个苋菜的时候一定要大火快炒,炒的时间不要太长,防止苋菜被炒烂了,炒完以后再加盐,可以防止这么嫩的蔬菜在炒的时候就有大量的汤汁析出来。
2,炒这个菜的时候,我只是有一种很美妙的感觉,慢慢的看着锅中的蒜粒由白色变成了粉红色,是那种很漂亮的粉色,以至于锅内的汤汁,也是那种很漂亮的粉色。

查看『清炒苋菜』的详细制作方法

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