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食友上传:五彩鸡丁

作者:123网友 发表于 2015/2/14 17:29:00回顶部
原料:鸡胸肉50克、山药25克、胡萝卜25克、鲜香菇25克、芹菜20克、洋葱20克、鲜姜汁少许、水淀粉少许、盐微量、有机儿童酱油或生抽适量、玉米油适量

制作:
1、将原料清洗干净,山药和胡萝卜去皮;
2、分别切成丁状。山药胡萝卜香菇需要焯水(山药胡萝卜最好焯透);
3、切好的鸡丁,加入几滴鲜姜汁用手抓匀,再加入水淀粉抓匀,腌制10分;
4、锅内加水烧至八成开,把鸡丁放入锅内,用筷子慢慢拨开,等肉丁变成白色浮上来,用漏勺捞起放入冷水中浸凉,控水待用;
5、锅烧热倒油,油热加洋葱煸炒出香味;
6、加胡萝卜、山药、香菇煸炒,
7、加鸡丁煸炒;
8、加酱油煸炒
9、加入芹菜炒熟即可。

查看『五彩鸡丁』的详细制作方法

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