食友上传：蜂蜜苦瓜

材料：苦瓜1根，黄瓜1根，蜂蜜2大勺，矿泉水500ml，冰块若干。

做法：
1.苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。
2.将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可。
3.将搅拌好的蔬果汁过滤一下（滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒，不要浪费掉哦）。
4.过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。

查看『蜂蜜苦瓜』的详细制作方法

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