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食友上传:关东煮

作者:123网友 发表于 2014/10/14 9:36:00回顶部
汤底:昆布(干海带)20g,黄玉米1根,白萝卜1根(约800g),鲣鱼粉1大匙(或鲣鱼花20g),盐2小匙,白胡椒粉1小匙,清水200cc+1600cc

制作:
1、干昆布洗净后泡200cc冷水约2小时,待昆布膨涨变软。
2、白萝卜去皮切厚片(约2、5公分厚)备用;玉米洗净切三段备用。
3、汤锅中入1600cc清水+昆布水+泡发昆布~一起煮至大滚。
4、加入白萝卜片+玉米,再次煮至大滚,后转小火炖煮约20分钟,撈除泡沫,后关火加盖焖30分钟。
5、开盖后,开中火并加入其余所有调料,大滚后关火,白萝卜捞出备用。

**如使用鰹魚花熬湯,汤汁須过濾除渣

高丽菜卷:猪绞肉70g,洋葱60g,土豆150g,盐1小匙,料理酒1小匙,黑胡椒粉1小匙,白胡椒粉1/2小匙,砂糖1小匙,鸡蛋1个,酱油1小匙,玉米淀粉2大匙,高丽菜(卷心菜)1颗,蟹肉棒数根

制作:
1、取一深锅煮水,水深需可浸没整颗高丽菜。
2、高丽菜剥去表面2-3片受损或不干净的叶片,后去除底部粗蒂。
3、整颗高丽菜放入煮开的沸水中,小火浸泡煮约7-8分钟,后捞起高丽菜(锅中的水保留)。
4、待高丽菜稍微不烫手后,顺着叶子剥下完整叶片(烫软的叶片很容易剥下,等剥至内部硬的叶片,再放回滚水中续烫,再捞起继续将叶片剥下)。
5、所有叶片剥下后晾干备用。

6、土豆去皮后切块,用冷水浸泡约5分钟后沥干,入微波炉强加热约3分钟。
7、食物搅拌机内加入绞肉+洋葱+熟土豆块,稍做搅打成粗粒后,加入其余所有配料(蟹肉棒除外),内馅完成后入冰箱冷藏约30分钟。
8、高丽菜平铺,靠近根部的位置放入约2大匙内馅料+一根蟹肉棒,后往上卷起,左右两边往内折,继续卷起成为筒状,最后收边的部分沾些许太白粉,收边黏起。
9、收口朝上,依序放入盘中,后入电饭锅中蒸约20分钟,后取出备用。

关东煮组合配料:甜不辣适量,米血糕适量,丸子适量,油豆腐适量。个人喜愛的配料隨意。塩巴依口味添加入汤底中

制作:
1、将所有配料入滚水中烫约1分钟后捞起沥干,竹叉将配料串起。
2、汤底煮滚,配料依序放入汤底中,大滚后改小火,入熟白萝卜+高丽菜卷放置在最上层慢煮约10-12分钟。
3、食用时取出关东煮,淋上酱料后食用!!汤依口味变换咸度,加少许白胡椒粉更美味。

查看『关东煮』的详细制作方法

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