食友上传：紫菜包饭

做法：
1、胡萝卜切细丝。圆葱切细丝。
2、玉米肠切细条。
3、小胖子金枪鱼罐头，挑出一些鱼肉来，碾成泥。
4、胡萝卜在锅里炒一炒。

5、取一个鸡蛋打散，平底锅加热放油，用小火将鸡蛋摊成薄薄的饼
6、二米饭加上香油、盐搅拌。
7、蛋皮上铺米饭，用勺子抹平，然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝，米饭不要铺满，边缘要留空隙。
8、紫菜上也铺上米饭，放圆葱丝胡萝卜丝和焯好的菠菜。

提示：最后把紫菜和蛋皮卷起来，卷成一个细长的卷。把刀蘸湿，切成1、5厘米厚的一个就可以了。这个紫菜卷的内容可以自己定，喜欢什么蔬菜和肉类就加什么好了。

查看『紫菜包饭』的详细制作方法

您的昵称：

 匿名

您的点评：