食友上传：石榴醋

方法：
1、有机石榴洗净，去皮取籽。
2、将备好的石榴籽放入干净的玻璃瓶中，加入2倍的禾然有机糙米醋，密封发酵30-45天。

这里有几点需要说明：
一、泡醋容器最好选择食品用玻璃或陶瓷，应避免使用金属容器，个人建议使用玻璃容器。
二、泡醋容器必须保证干净无水，需要清洗的食材最好将水分控干后再放入容器中。三、泡醋时食材与食醋的比例通常为1：2。
四、醋饮的参考用量及方法：每日20-30毫升醋，加入10倍水稀释后，于午、餐后饮用。

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