食友上传：秋梨膏

【材料】秋梨（鸭梨）5个、罗汉果（中药房有售）1个、冰糖适量、老姜丝适量、蜂蜜100ML

【做法】
1、秋梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁。
2、将梨蓉和梨汁放入沙锅，加冰糖。
3、加入老姜丝。

4、罗汉果用手瓣碎加入。
5、大火煮开后转小火慢熬30分钟。
6、倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣。

7、滤出的汁水倒回锅中，开着盖子继续用小火熬。
8、煮到锅中汁水开始变浓，用木铲不断搅拌，直到汁水变得浓稠有厚度，黏黏的感觉即可关火。
9、离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。

【提示】：
1、如果家里没有很细的擦茸板，建议可以把梨去皮切小块后，放入料理机中打成梨茸。
2、梨的品种不同，出汁量也不同，所以步骤8过滤后，再小火煮的时间不确定，根据锅内汁水的量来定，像我最长的一次因为梨汁水特别多，所以最后小火煮的时间用了将近一个小时，而这次用的梨汁水不多，所以只小火煮了半个小时左右就到浓稠状态了。总之就是看状态，锅中的汁水变得浓稠有厚度就可以了。

3、蜂蜜一定要等秋梨膏晾到温热的时候才能加，加早了温度太高蜂蜜的营养会破坏，如果等凉了再加蜂蜜会导致不能很好和秋梨膏融合。
4、材料中的罗汉果也可以用川贝代替。

查看『秋梨膏』的详细制作方法

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