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食友上传:剁椒肉末蒸豆腐

作者:123网友 发表于 2014/10/11 15:48:00回顶部
制作材料:豆腐(内脂豆腐)1盒,腌制肉末100g,青剁椒/红剁椒(成品)适量,生姜1小块,蒜瓣4粒,小葱末适量
制作调料:蒸鱼豉油1汤匙,蚝油1汤匙,高汤小半碗,水淀粉1.5汤匙

制作过程:
1.生姜洗净切末,蒜瓣去皮后切末。
2.锅烧热注油,将腌制肉末下入锅中煸炒,炒至焦香出油拨至锅边,将姜末、蒜末及小葱末下锅。
3.将锅中材料炒匀后拨至锅边,将青、红剁辣椒下入锅中央煸炒,炒至辣香味溢出时将锅中材料再次炒匀。
4.锅中下入蒸鱼豉油1汤匙,蚝油1汤匙,高汤小半碗煮开锅,淋入水淀粉勾薄芡,剁椒肉末汁即成。
5.将内脂豆腐去掉包装盒后摆放蒸盘,横向均匀划刀分片后,再竖向划拉一刀。

6.将炒制好的剁椒肉末汁连料带汁浇淋在改刀后的豆腐上。
7.华帝电蒸箱注入500ml清水,将蒸盘放入蒸箱中。
8.设置温度100℃,时长为10分钟,关闭蒸箱门,开启蒸制功能。
9.蒸制结束系统会蜂鸣器响提醒,开启蒸箱门,蒸汽腾腾,香气四溢。
10.待蒸汽稍散,戴上隔热手套将蒸盘取出,鲜辣嫩滑,勾人食欲的一道健康豆腐蒸菜便可大快朵颐了。

【小提示】
1.青剁椒、红剁椒,不想费事自己做的话,可以直接购买成品瓶装剁椒,不同品牌剁椒盐度不一样,建议也试试味,再斟情添加。因为剁椒带盐味,所以制成剁椒肉末汁时,无须再加盐。
2.肉末,建议选用肥瘦相间(肥3瘦7)的斩肉,吃起来会更油润香滑。将肉末提前加点盐、糖、胡椒粉、鲜酱油、干淀粉拌匀腌制10-15分钟待用。
3.盒装嫩豆腐买回来如何完整的脱盒,常常成了困扰新手煮妇们的小难题!试试这个“偷懒”的小妙招……用剪子将盒底四个角斜煎一刀,再将豆腐盒正过来,揭去包装纸,将整盒豆腐在一平底盘内反扣,便可轻松将易碎的嫩豆腐完整取出。

查看『剁椒肉末蒸豆腐』的详细制作方法

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