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食友上传:糖醋里脊

作者:123网友 发表于 2014/5/23 15:24:00回顶部
【材料】干炸里脊200g、青豆30g、盐1/3茶匙、生抽4勺、糖6勺、米醋8勺、水10勺、水淀粉4勺、油少许

【做法】
1、青豆焯水后,捞出待用;
2、盐、生抽、糖、醋、水混合,调匀制成糖醋汁;
3、干炸里脊取出待用;
4、锅烧热加少许油,放入青豆略微翻炒;

5、加入调好的糖醋汁;
6、大火将糖醋汁烧沸;
7、放入炸好的干炸里脊,略微翻炒15秒;
8、加入水淀粉,大火收汁即可。

【提示】
①里脊选择内脊口感会比较嫩,切的时候一定要顺着里脊纹路切,不要斜着切。里脊比较嫩,如果斜着切或斩断肉会散。
②喜欢吃面比较厚的里脊,可以少放一些水,面糊搅拌时筷子留下明显的纹路即可。

③糖醋里脊熬好糖醋汁后,加入干炸里脊不可久加热,否则里脊会变得湿软,口感不好。
④糖醋汁的比例是:生抽2、糖3、醋4、水5,水淀粉要根据汤的多少来添加。按照这个比例可以制作量比较大份的糖醋里脊。

查看『糖醋里脊』的详细制作方法

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