准备:斩取鸡腿以及鸡胸备用,葱和香菜切段,蒜压碎,姜切片;
做法:
1.锅内放入清水,加入葱段,干辣椒和姜片;
2.烧开后放入鸡肉煮至可以用筷子扎透,捞出后用凉水浸至凉透;
3.晾凉后的鸡肉用手撕成长条;
4.锅内放入花椒粒小火焙香;
5.将焙好的花椒,蒜末,生抽、盐、糖放入鸡肉中拌匀;
6.锅内放入辣椒粉和香油烧热;
7.将热辣椒油浇入鸡肉中;
8.放入葱段和香菜段,拌匀即可。
心得分享:
1.可以只选用鸡腿,如用整鸡,剩下的鸡架和少肉部位可以另外做菜;
2.如有冰块,可在拆肉前冰镇,会使鸡肉更加滑嫩。
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