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食友上传:韩式石锅拌饭

作者:123网友 发表于 2014/12/23 15:41:00回顶部
食材:米饭350g、鸡蛋1个、胡萝卜50g、油麦菜30g、香菇20g、金针菇40g、黄瓜20g、牛里脊肉80g、豆芽20g、干黄瓜菜8g、香油适量、盐适量、料酒适量、韩国辣椒酱适量、油15ml、酱油适量。

步骤:
1、准备好材料,牛里脊切丝,黄花提前用水泡发好,香菇切丝,油麦菜切段,胡萝卜切丝,黄瓜切丝。
2、牛里脊切丝,加入酱油、盐、料酒抓均匀,再倒1勺油,腌制20分钟。
3、油麦菜、金针菇、香菇、黄花菜、豆芽,分别用水焯熟,捞出控水备用。
4、锅里倒油烧至7成热下入胡萝卜丝翻炒熟捞出,剩下的油滑炒牛肉丝,炒熟捞出。

5、石锅内均匀的刷一层香油。
6、铺好熟米饭。
7、均匀的摆好焯熟和炒熟的菜和肉,在中间放上韩国辣椒酱。
8、用平底锅煎1个鸡蛋,单面煎熟,码在菜上盖上锅盖,小火慢慢加热石锅,加热听到锅底兹兹响时端下即可(小心烫哦)。

小提示:
1.所有蔬菜和肉根据自己的喜好,也可以换成猪里脊,鸡肉。蔬菜也可以根据自己喜好换。
2..石锅加热后很烫,取下的时候要小心。

查看『韩式石锅拌饭』的详细制作方法

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