食友上传：南瓜粥

原料:米3两（105克）、水12杯、南瓜1/2斤（280克）、冰糖6两（210克）、鲜百合1两（35克）。

操作:
1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。
2、南瓜去皮及瓤，切成1/2吋丁方。

3、鲜百合取出瓣，冲净将南瓜放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。
4、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。

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