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食友上传:海带结烧肉

作者:123网友 发表于 2014/5/2 15:19:00回顶部
原料:海带结、五花肉、葱姜、老抽、料酒、八角、冰糖

做法:
1、五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥。
2、五花肉放热水里焯一下,捞出备用,葱姜切片。
3、另起锅烧水,将清洗干净的海带结也放锅里焯一下。
4、铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感。
5、等到肥油大多靠出来,肉微微发黄时,把锅里的油倒出来。

6、加入老抽,煸炒上色后,加入半锅热水和一大勺料酒,放入葱姜。
7、加入八角一个,大火烧开转小火。
8、加入适量的糖(冰糖最好,颜色红亮)调味。
9、等到肉炖到七八成熟时,把焯过的海带结放进去,接着炖。
10、等到肉熟烂后,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅。

注意:
1、五花肉先放料酒里浸泡可以去腥,用水焯一下可以去除表面的脏东西。
2、用小火将五花肉的油脂靠出来,做出的红烧肉不肥腻。
3、炖肉时加入的水一定要热水,热胀冷缩,否则肉就硬了。
4、海带表面有层黏糊糊的东西,用盐水清洗几遍就好了。

5、海带放的早晚决定了它的口感,想吃脆一点韧一点的肉快炖好了再放,想吃口感软一点的就早点放多炖一会。
6、如何让海带更美味:海带有一种海生藻类特有的味道,有些人接受不大了,可以放进热水里焯一下,这时候你会闻到随着热气出来一种很腥的味道,这就是海带的味道散发出来了,焯好后再拿来炖肉就会好很多。

查看『海带结烧肉』的详细制作方法

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