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食友上传:槐花包子

作者:123网友 发表于 2013/5/22 18:19:00回顶部
主料;面粉500g,酵母3g,冷冻槐花500g,猪肉馅300g,韭菜200g
辅料;酱油,盐,鸡精,食用油,葱姜,五香粉,香油适量

做法;
1,鲜槐花洗净焯水后用清水泡至2小时以上。挤干水分入冰箱冷冻保存。
2,准备好所用食材。
3,从冰箱中取出槐花解冻后剁碎。
4,把韭菜洗净沥干水分。
5,肉馅加入葱姜,酱油,盐,鸡精,香油,五香粉,食用油,搅拌均匀。
6,继续搅打至上劲。

7,将剁碎的槐花挤干水分加入搅打好的肉馅中搅拌均匀。
8,再放入切碎的韭菜末。充分搅拌均匀。
9,面粉加入酵母和适量的水揉成面团,盖上保鲜膜进行发酵。
10,发酵好的面团。排除空气,分成大小均匀的小面团。
11,取一小面团,擀成中间厚,外围薄的面饼。
12,放上馅,拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿,包成包子。

13,全部包好后,饧至15分钟。
14,蒸锅放水烧开把醒发好的包子放上笼屉,上汽蒸15分钟,关火虚蒸5分钟即可。

叨唠;焯水的槐花用清水泡至2小时以上,中途需换水。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

查看『槐花包子』的详细制作方法

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