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食友上传:干煸花菜

作者:123网友 发表于 2013/10/19 10:10:00回顶部
原料:散菜花、干红辣椒、大料、花椒、葱、姜、蒜、孜然、红烧酱油

做法:
1、菜花洗净用手掰成大小均匀的小朵;姜切丝、蒜切片、葱切末;小红辣椒剪成小段;
2、锅内放入少许油,油热放入花椒出香味变色后放入大料煎出香味。
3、出香味后迅速放入小红辣椒、葱姜蒜、继续煸炒;
4、出辣香味放入菜花,淋少许水盖盖一分钟菜花里的水分会自己出来,口感更筋道。
5、开盖大点火煸炒出香味,倒入红烧酱油;
6、煸炒2-3分钟,见菜花已经变软,放入少许盐、糖、孜然,炒出孜然的香味,出锅即可,如果还有点一点汤,可以用个小干锅,底下点上蜡烛,慢慢将里面的汤汁靠干,吃着更香。

小提示:
1、做干煸菜花最好选用散菜花,炒的时候不容易出汤而且也口感更为脆甜;
2、最后加的那把孜然很提味。

查看『干煸花菜[图解]』的详细制作方法

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