做法:1、主材料备好。2、茄子去头去尾,放入蒸锅大火蒸熟。3、这时我们可以准备凉拌调料,指天椒切圈,蒜压成泥,香菜切末,酱油4汤匙、香醋2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、芝麻油几滴、自制辣椒油适量,调配成凉拌汁。4、茄子蒸软至用筷子能插入即可(要多插几个地方)。5、将茄子拿出,撕开两半放入盘中放凉。6、放凉后再撕成细长条。7、然后撒入香菜末、辣椒圈和蒜泥,再淋入备好凉拌汁。8、拌匀放置一会即可开吃。查看『手撕茄子』的详细制作方法