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食友上传:铁板鱿鱼须

作者:WUMING 发表于 2013/12/4 9:58:00回顶部
原料和调料:鱿鱼须450克、洋葱50克、小米椒40克、葱10克、盐3克、味精10克、白糖5克、花生酱6克、玫瑰露酒12克、色拉油1000克、黄油、豆瓣油各20克、孜然粉、香油、花椒油各5克。

操作:
1、鱿鱼须撕去表皮洗净,用毛巾拧干水分,加盐、味精、白糖、花生酱、玫瑰露酒码味20分钟;
2、洋葱切丝,小米椒切0.5厘米的粒,葱切花;

3、锅内放色拉油,烧至五成热时下鱿鱼须炸定型,待油温加升至七成热时复炸至浅黄色;
4、水分干时捞起,铁板烧烫放在大圆木垫板上,铁板上铺一张圆形锡纸;

5、上面放黄油和洋葱丝,锅内放少许豆瓣油,下入小米椒略炒,再下入鱿鱼须、孜然粉、香油、花椒油翻炒;
6、均匀后起锅装大垫上,有洋葱丝的铁板上撒上葱花盖上盖子即可。

提示:
1、鱿鱼须要炸干水分,炸脆;
2、豆瓣油的做法:锅下色拉油200克,烧到五成热时下150克郫县豆瓣碎,小火翻熬10分钟左右,去渣留油即可。

查看『铁板鱿鱼须』的详细制作方法

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