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食友上传:红焖羊肉

作者:WUMING 发表于 2013/6/2 15:41:00回顶部
原料:羊前腿1斤、小圆萝卜一个。
酒、酱油、糖、鸡精、八角茴香二个、桂皮一片、姜片三片、葱段七八段、小茴香五六粒。
 
操作:
1、羊腿肉洗净(我买来是斩好块的),圆萝卜去两头洗净切块,然后在每块萝卜上用牙签扎上一些几洞。
2、把洗净的羊腿肉和萝卜块一起入锅,加水(溢过实物),煮沸捞出,弃萝卜,洗净羊腿肉待用。

3、锅上火加热,入适量油,油热加入葱段、姜片煸香,加入羊肉煸炒,倒入适量酒,加八角茄香、桂皮、小茴香。
4、加入水(溢过羊肉),烧开,加适量酱油、糖、少量盐。

5、转小火焖烧一个半小时。
6、中间翻几次,尝尝味道,根据自己的口味再适量添加调料。
7、转中火收浓汁水,就可以盛出了。

查看『红焖羊肉』的详细制作方法

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