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食友上传:糖醋鱼排

作者:WUMING 发表于 2013/9/29 16:21:00回顶部
原料:鱼肉一斤草鱼或鳕鱼、面粉、鸡蛋一个、红辣椒、酱油、醋、糖、葱、姜、蒜、番茄酱、芡粉。

操作:
1、先将鱼片切块,鸡蛋打匀,锅中入油烧热炸鱼排。将鱼块先在蛋糊中裹一下,再放入面粉中裹一下,抖去多余的粉,放入油锅中炸至金黄色捞出滤油,然后摆盘。 
2、将红辣椒切小节,姜和蒜切末。锅中入少许油,放入红辣椒,姜和蒜末一起炒香,加入两汤匙番茄酱,1汤匙酱油,2茶匙醋,1汤匙糖,3汤匙水,一起烧开。加入1茶匙芡粉和1汤匙水调的水芡勾芡。 
3、将芡汁浇在鱼排上,在撒上葱花就好了。

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