食友上传：咖喱牛腩

材料：牛腩300克、洋葱1/4个、马铃薯1个、胡萝卜半根、椰浆200毫升
调料：葱段少许、姜片3片、大喜大咖喱2-3块、料酒少许、盐少许、香叶1小片

做法：
1、准备所需材料。
2、将土豆、胡萝卜、洋葱、青椒洗净后切成效块备用。
3、牛腩洗净，汆烫，再加葱段、姜片、料酒和香叶炖2-3小时，最后加少许盐调味。
4、炒锅里烧热油，放入土豆和胡萝卜翻炒一会，再加入洋葱翻炒出香味。
5、再放入牛肉翻炒均匀，加入咖喱块炒匀。
6、倒入椰浆，分量以刚好没过材料为宜。
7、大火煮开后转中小火煮至土豆软烂，汤汁变浓。
8、收稠汤汁后即可出锅，无需加盐。

小贴士：
◎如果不喜欢椰浆，可以用煮过牛肉的清汤来代替椰浆，或者用牛奶。
◎咖喱块中有盐，所以无需加盐了。
◎可口的咖喱汤汁应稀稠适中，若太稀可多煮一会，太稠可适当加点水。
◎如果用咖喱粉来做这道菜，一定要将咖喱粉先用油炒一下。

查看『咖喱牛腩』的详细制作方法

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