食友上传：蛋包饭

材料：米饭1碗、鸡蛋2个、洋葱半个、西芹1棵、小火腿1根、熟玉米粒40克
调料：盐、油

做法：
1、鸡蛋打散，
2、锅中放入少许油，倒入蛋液，铺平锅底，
3、摊成蛋饼取出，依次再做一个蛋饼，
4、用模子做出两个心型，

5、锅中放入少许油，放入洋葱炒香，
6、再下火腿、西芹、熟玉米粒炒匀，
7、放入米饭炒散，调入盐即可，
8、将炒好的米饭放在蛋饼上，再盖上一个，蛋包饭就做好了。

提示：蛋包饭上面可淋番茄酱、咖喱等，可随自己的口味来搭配。

新手做好完美的蛋包饭的小窍门：
1、蛋皮的做法：蛋要打匀，可以在蛋液里多放一点淀粉然后加一点水搅匀，最好是用不粘平底锅，平底是为了受热均匀，锅里只需放少许油，油太多了蛋液则不好摊开。倒入蛋液后，可用小火，要一直不停的旋转锅，直到蛋液均匀的铺开稍微凝固，这样就可以一点点做出一张非常大非常圆的蛋皮，而且薄厚一致。
2、蛋皮的厚薄根据自己喜欢，我比较喜欢蛋皮厚些，用了两个蛋。其实一个蛋便可摊一个蛋饼。趁着蛋液没有完全凝固，放入炒饭，这样炒饭和蛋皮能更紧密的结合，蛋饼越厚则折起时越容易裂。
3、炒饭窍门：用来炒饭的米饭，最好是隔夜的米饭。因为隔夜的米饭水分比较少而且比较硬，炒出来的效果一粒粒分开，比较好吃。
4、酱汁做法：酱汁可以是番茄味，可以是水果味、咖喱味，可以是肉酱味。

查看『蛋包饭』的详细制作方法

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