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食友上传:冬瓜茶

作者:123网友 发表于 2012/8/3 8:57:00回顶部
材料:冬瓜1500g、红糖400g、冰糖100克(或者加600克红糖)

做法:
1、准备材料。
2、冬瓜外皮洗干净,保留瓜皮和瓤、籽,切成小丁。
3、加红糖拌匀冬瓜,静置30分钟,冬瓜会腌出水份,所以不需要加水。
4、加入冰糖一起煮。
5、大火煮开。
6、转小火煮2个小时。煮的火不需要大,只要保持有点冒泡的状态就好了。小火慢熬!
7、放凉之后,过滤。用纱布或者滤网把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶。一定要尽可能的榨干,精华都在那里面了!
8、每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁,兑白开水稀释。

小贴士:
1、桂圆干同煮,我家里没有,所以没有加。
2、我减少了一点糖量,并加了一些冰糖,这个是用来稀释喝的,所以不减糖量没关系。
3、做好的冬瓜茶放入冰箱冷藏2周没问题,不过最好再一周内喝完。
4、瓜皮瓜瓤和瓜籽都是好东西,不需要去除哦,连皮才更好。

查看『冬瓜茶』的详细制作方法

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2楼 123网友 发表于 2012/8/3 14:33 回复
有什么功效呢?
1楼 123网友 发表于 2012/8/3 14:33 回复
有什么功效呢?
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