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食友上传:丝瓜炒毛豆

作者:小李 发表于 2010/1/22 7:55:00回顶部
材料: 丝瓜、毛豆、黑木耳.

调料: 盐、素易鲜.

做法:

1、丝瓜刨去外皮切成条,浸入加了柠檬汁的清水中,防止丝瓜遇热变色;
2、毛豆剥壳,黑木耳泡开洗净撕成小块;
3、热锅入油,油温后放入毛豆煸炒至变色,放入丝瓜条和黑木耳继续煸炒;
4、调入盐、素易鲜翻炒均匀;
5、大火煮至丝瓜软糯,加入少许水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可。



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