全麦可丽饼

全麦面粉100克、牛奶250毫升、鸡蛋1个、盐少许（加一点盐让饼入味，做成咸味的可丽饼来搭配肉和蔬菜）、生菜、培根、番茄适量（夹什么都可以，肉片、鱼片、虾、火腿等，酱料也可以随意，蛋黄酱或辣椒酱都可以）。

很简单的，早餐全麦可丽饼。[sushi.laoyanhuo.com]

1、在钢盆里放入100克全麦面粉，如果没有全麦面粉可以用低筋面粉。

2、接着加入一个鸡蛋，加入少许盐，做成咸味的可丽饼搭配蔬菜和肉。

3、再加入一点牛奶开始搅拌，牛奶分次加入，避免结块。

4、慢慢分次加入所有牛奶，搅拌均匀，静置30分钟让面糊吸收水分。

5、平底锅内刷一层薄薄的油，也可以不加油，直接来煎。

6、锅中加入1汤匙面糊，转动锅子，让面糊均匀摊开，小火煎到表面变色凝固再翻面，两面都煎到有一点金黄就好了。

7、把煎好的饼对半切开，准备一些酱料，蔬菜和肉，夹什么都可以，肉片、鱼片、虾、火腿等，酱料也可以随意，蛋黄酱或辣椒酱都可以。

8、在饼上涂适量酱料，放上喜欢的蔬菜和肉，折起来就好了。

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