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仔姜焖鸭[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:一李小丫 查看源文
仔姜焖鸭[图解]属于砂锅/火锅,主要食材鸭肉,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸭肉半只、仔姜适量、青辣椒3个、红辣椒3个、葱段、大蒜、八角、豆瓣酱。[HaoChi123.com]
特  色:
焖一锅滋补能量菜贴秋膘——仔姜焖鸭。[HaoChi123.com]
操  作:
1、斩件后的鸭肉用流动水洗干净后浸泡10分钟左右,仔姜洗干净切成片,青、红辣椒切成斜段,葱段与蒜拍散。


2、锅内注入水烧开放入鸭肉与少许姜煮开点少许料酒,将焯过水的鸭肉捞出备用。


3、锅内放油烧热,放入葱、蒜、八角爆出香味后再放入豆瓣酱炒散,接着放入焯过水的鸭肉翻炒至变色后烹入料酒炒匀。


4、接着烹入生抽、冰糖、热水烧开后放入仔姜和青红辣椒翻炒均匀,所有材料移入砂锅小火煲40分钟,关火后散上葱花即可。


5、享受美味吧!
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营养价值:
鸭肉 - 又名鹜肉、家凫肉。 鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来... 全文 所有鸭肉菜谱
- 又名生姜、黄姜、均姜。 为植物姜的干燥根茎或鲜根茎,多年生草本植物。 姜供食用的部位为不规则的块茎,呈灰白或... 全文 所有姜菜谱
所属菜系:
砂锅/火锅 - 关于火锅的起源,目前有两种说法:一种说是在三国时期或隋炀帝时代,那时的“铜鼎”,就是火锅的前身;另一种说是... 全文 所有砂锅/火锅
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