蚕豆米炒春笋的做法图片

蚕豆米炒春笋

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成果:0个   作者:潇潇的简约厨房 查看源文
材料
蚕豆米300克(已经去掉豆荚并剥掉硬皮的)、春笋一只、枸杞5-6颗。
特色
似泥土般芬芳的品格——蚕豆米炒春笋。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、春笋剥皮,切成小丁,用盐水煮开一次捞出控水,可以去掉春笋的涩味。

2、枸杞提前泡发。

3、锅内放油,烧热后,下笋丁、蚕豆米一起翻炒,加少许盐调味,翻匀后,撒入枸杞,加水稍煮2-3分钟,看蚕豆米变得碧绿了即可关火起锅。

贴士:
1、蚕豆和春笋都是本身就味道鲜美的食物,不需要加过多调料,更不能烹煮时间太长,否则会破坏食物本身的原味和清香脆嫩的口感。

2、枸杞子没有可以省略不加。[sushi.laoyanhuo.com]

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