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泰式甜辣汁煮茄子[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:珊珊5354 查看源文
泰式甜辣汁煮茄子[图解]属于东南亚菜,主要食材茄子,口味甜辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
茄瓜一条(选用粗壮的为好)、红萝卜、红椒、青椒、洋葱和葱等。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材,并改好刀。


2、茄瓜要煮得好吃,首先就是要走油,炒是炒不软的,蒸会变色而且软趴趴的,所以一定要先走油,捞起。


3、在锅里把所有的配料都在油锅里爆爆。


4、倒入泰式甜辣酱。


5、煮了汁以后,将走油后的茄子导入锅里,小火煮约5分钟。


6、一道甜辣可口的泰式茄子就做好了,简单吧,走油后的茄子,涩口味道会减退,拌上甜辣酱,吃起来,又软又香,而且超级好送饭哦。
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营养价值:
茄子 - 又名落苏、茄瓜。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E... 全文 所有茄子菜谱
所属菜系:
东南亚菜 - 东南亚菜包括东南亚以及南亚部分国家如泰国、越南、印度等的特色菜。典型名菜有美味蛋包饭、咖喱红薯小鸡块、辣味... 全文 所有东南亚菜
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