松子香蕉奶昔

2、松子提前用烤箱烤熟、撒在奶昔上。

贴士：
1、如果不考虑热量问题，可以加一个香草冰淇淋一起搅拌，或者加少许炼乳进去搅拌。

2、和我一样喜欢拿它代替冰淇淋的，又害怕长胖的，建议用冰牛奶制作，冰冰凉凉真是爽。

3、也可以加其它自己喜欢的材料进去，比如可可粉，高乐高，就是不同口味的香蕉奶昔了，当然前提是不考虑热量问题。

4、十分建议早上起床的时候喝这个，有非常好的清肠排毒效果，至于是个怎么清肠排毒法，各位一定心里清楚，我就不多说了。有空腹不宜吃香蕉的说法，不过那就象我这样上面撒点干果一起喝吧，先挑干果嚼着吃了，再喝奶昔，应该就不算空腹了吧？[sushi.laoyanhuo.com]