2、锅内留底油,下番茄块煸炒,到番茄软烂时,下姜片、葱段煸出香味,倒入煎好的大虾,翻炒均匀。
3、加入番茄酱、一勺糖和少许盐、数滴生抽、少许水,撒入胡椒粉,翻匀起锅。
贴士:虾的营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,并且富含磷、钙,小儿、孕妇、老人都非常适宜食用。[sushi.laoyanhuo.com]