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酱色猪蹄炖黄豆[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:tony美食小屋 查看源文
酱色猪蹄炖黄豆[图解]属于家常菜谱,主要食材猪蹄黄豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪蹄黄豆
冰糖、料酒、酱油、生抽。[HaoChi123.com]
特  色:
年夜大菜之酱色猪蹄炖黄豆。[HaoChi123.com]
操  作:
1、猪蹄剁成块,清洗干净。


2、锅里放入碧然德过滤水,之前烹饪美食经常使用,相比自来水,过滤水的水质更为放心,同时水中的氯气、杂质、重金属等大大减少,很好的保留食材中的营养成分,更能品尝到美食的纯正口感。之后加入猪蹄,焯水。


3、锅里放一点油,加入一些冰糖翻炒到溶化后改小火。


4、放入猪蹄翻炒几下;加入料酒,生抽和老抽继续翻炒。


5、把已经上色的猪蹄倒入高压锅;加入提前浸泡好的一碗黄豆;加过滤水没过食材,大火煮开高压锅发出扑哧声改中小火25分钟即可。


6、享受美味吧!


贴士:
1、做菜千万不要用自来水,因为如果直接用自来水,水里有氯,经过加热后,由于锅盖是盖着的,氯被全部包覆在食物上,氯有致癌的危险。这真的很重要!即使只是蒸馒头,煮饭等等都要有此常识!用碧然德滤水壶即可轻松解决这个问题,水里的氯气过滤的干干净净,做菜安全而且改善食物的味道。

2、炒冰糖的时候一开始可以用大火,但是冰糖溶化后一定要改小火,糖慢慢溶化,水分蒸发并焦化,产生令人愉快的焦糖气味,否则火太大就会变成焦糊味了,我还加了两种酱油,老抽是再增色,生抽就是调味的,所以大家看到我没有加盐,加水后自己调节一下味道。

3、黄豆一定要事先浸泡好,可以浸泡过夜,和猪蹄一起煮的时候水量一定要加足,要没过食材,一只猪蹄加一大碗泡发好的黄豆。[HaoChi123.com]

营养价值:
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