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香干马兰

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:木可家 查看源文
香干马兰属于凉菜/拌菜,主要食材豆腐干,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
香干马兰的做法图片
原  料:
马兰、豆腐干。
香油、盐、糖、鸡精。[HaoChi123.com]
特  色:
童年记忆——香干马兰。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好材料。

2、锅内水烧开,把洗净的马兰放入焯1-2钟。

3、焯好的马兰,放凉后挤干水份,或可以事先备好凉开水,用凉开水冲洗后再挤干,这样马兰的颜色可以保持的更绿一些。

4、挤干的马兰切碎。

5、豆腐干也要碎。

6、马兰碎和豆干碎,加香油、盐、糖、鸡精,拌匀即可。

[HaoChi123.com]

营养价值:
豆腐干 - 又名豆干、白干、干豆腐。 豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。 豆腐干营养丰富,含有大... 全文 所有豆腐干菜谱
所属菜系:
凉菜/拌菜 - 1.什么是凉菜? 凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之... 全文 所有凉菜/拌菜
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