红豆莲子南瓜盅的做法图片

红豆莲子南瓜盅

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成果:0个   作者:三石美食 查看源文
材料
南瓜1个、红豆200克、莲子50克、冰糖25克。
特色
爱在香甜软糯中——红豆莲子南瓜盅。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、高压锅内先加清水,再倒入清洗干净的红豆,加入冰糖熬至红豆软烂。莲子清洗干净,放入锅内煮熟备用。

2、南瓜清洗干净,在三分之二处切开,去掉瓜籽和瓜瓤,用小刀将南瓜切成锯齿状,做成南瓜盅。

3、将煮好的红豆和莲子捞出,沥干汤汁,放入南瓜瓜盅内,再放入蒸锅,开锅后蒸15分钟即可。

贴士:
1、红豆和莲子不易煮烂,需要事先煮熟。

2、蒸南瓜的时间不易过长,以保持南瓜完美的造型。

3、此菜香甜软糯,非常适合老人食用。[sushi.laoyanhuo.com]

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