蒸鸡肉西葫芦盒[图解]

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材料
西葫芦150克、鸡肉60克、洋葱15克、玉米粒少许、鲜姜汁少许、有机酱油少许、盐微量、水淀粉少许、植物油适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
夏天最受欢迎的蒸菜——蒸鸡肉西葫芦盒。[LaoYanHuo.com]
做法
1、备好西葫芦、鸡肉、玉米、洋葱、鲜姜汁、有机酱油等原料。


2、将鸡肉剁碎。


3、加入姜汁、盐抓匀,再加入蚝油和剁碎的洋葱末拌匀。加入淀粉拌匀。


4、加入玉米粒拌匀腌制片刻。


5、西葫芦切成厚片,再将厚片从中间切一刀,可不用切断。用筷子将肉馅填进切好的西葫芦夹。


6、上蒸锅,大火烧开后放入蒸盘,蒸10分钟左右即可。


7、享受美味吧!


贴士:进入夏季,温度持续升高,人的胃口也不好,主妇也不愿意进入厨房,进行煎炒烹炸,喜欢做一些清淡的,少有的菜肴,但肉食还不能少,这时候最好的烹调方法就是做蒸菜,既能满足对肉食的欲望,又可以解决吃到嘴里不那么油腻。[LaoYanHuo.com]

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