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银耳百合核桃粥

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:然子 查看源文
银耳百合核桃粥属于粥/稀饭,主要食材高粱银耳百合,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
银耳百合核桃粥的做法图片
原  料:
高粱米、大米糯米一小碗、泡发的银耳一小碗、有机核桃仁和枸杞各一点、新鲜百合一个。[HaoChi123.com]
特  色:
繎子美食——银耳百合核桃粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。

2、百合剥成小瓣,洗净。

3、将泡发好的银耳放入砂锅内,入清水大火煮滚转小火煮一小时左右。

4、把淘洗干净的米、核桃仁放入其中,大火煮滚转小火二十分钟,期间用勺子搅拌。

5、再投入百合和枸杞煮滚,即可关火。

6、爱食糖的TX可以加些冰糖,更可口。[HaoChi123.com]

营养价值:
高粱 - 又名蜀黍、高粱米、芦粟、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱。 高粱(Sorghumvulgare,spp.),脱壳后即为高梁米... 全文 所有高粱菜谱
银耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组... 全文 所有银耳菜谱
百合 - 又名重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑薯、干百合。 1.百合鳞叶呈长椭圆形,顶端尖,基部较宽,微波... 全文 所有百合菜谱
所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
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