荠菜鲜肉水饺的做法图片

荠菜鲜肉水饺

0位评价
成果:1个   作者:薄灰 查看源文
材料
荠菜猪肉鸡蛋面粉
葱姜、生抽、盐、白胡椒粉、料酒、鸡精、糖、香油。
特色
荠菜鲜肉水饺——我和春天有个约会。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、准备材料,新鲜的荠菜摘洗干净。荠菜根很香,不用去掉。

2、荠菜用沸水烫一下,捞出攥干水分。

3、4、荠菜切碎待用。猪肉切成肉末待用(三分肥七分瘦)。

5、跺好的肉馅拌入生姜水搅匀,加入切碎的荠菜、打入1-2个鸡蛋,加生抽、盐、白胡椒粉、料酒、鸡精、糖、香油。我的馅是菜多肉少,所以又加了些色拉油。

6、顺时针搅拌至肉馅裹入荠菜并且上劲。

7、和面(面:水=2:1)、擀饺皮、包饺子。

8、蒜蓉、醋、生抽、香油兑成饺子醋。爱吃辣的可以加些辣椒。

9、10、饺子下入开水锅中,水开后加一碗水,反复三次即可。

贴士:
1、荠菜根很有营养,也很香很好吃,不必去掉,有俗语:“挖荠菜不挖根,不如在家蹲一蹲”。

2、荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。[sushi.laoyanhuo.com]

食友成果:
共有成果1个 上传成果 查看所有成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: