水果蜂蜜酸奶

鲜奶、酸奶菌粉、黄桃、蓝莓、蜂蜜。[HaoChi123.com]

给家人做一份放心酸奶——水果蜂蜜酸奶。[HaoChi123.com]

1、鲜奶1000毫升倒入酸奶机内胆中。

2、加入1克普泽酸奶菌粉。

3、充分搅拌均匀。

4、将内胆放入酸奶机中。

5、盖上盖插上电源。

6、6小时后酸奶凝固。

7、取几勺酸奶放入杯中。

8、加入黄桃和蓝莓。

9、淋上蜂蜜即可饮用，冷藏后味道更佳。

贴士：
1、自制的酸奶因为没放糖所以有点儿酸，吃的时候自己调配，也可以在做酸奶的时候放些糖进去。

2、里面的水果可以按自己喜欢换。

3、做好的酸奶要放冰箱冷藏，建议三天内食用完。

4、一杯无添加的酸奶吃起来更有成就感哈。对于我们亚洲人来说，酸奶比牛奶更容易吸收，它所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用，也能补充人体所需蛋白质，一杯酸奶，全家老小都适合的健康美味。[HaoChi123.com]

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