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蒜香小黄鱼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:海蓝澜 查看源文
蒜香小黄鱼属于苏菜,主要食材黄鱼,口味蒜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
蒜香小黄鱼菜谱的做法图片
原  料:
黄鱼8条、葱姜蒜适量、面粉适量、淀粉适量、朝天椒、香葱。
盐、料酒、椒盐。[HaoChi123.com]
特  色:
中国江南端午节食俗吃五黄——蒜香小黄鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好上述食材。

2、葱切小段,姜切片。

3、小黄鱼去鳞去内脏,冲洗干净。

4、将鱼身划几刀,方便入味。

5、加入葱姜、料酒、盐,冰箱冷藏,腌制1小时以上。

6、面粉与淀粉混合,将腌好的鱼抖落葱姜,放入粉中。

7、所有鱼都均匀的沾裹粉类。

8、抖落多余分类,放入油锅中,煎炸。

9、待鱼身两面金黄色,捞出备用。

10、大蒜切末。

11、小火煸炒大蒜至金黄色,放入朝天椒碎和香葱碎。

12、放入炸好的鱼,迅速翻炒,关火,撒椒盐。

贴士:
1、面粉与淀粉按1:1比例,炸出的鱼软硬适中。

2、大蒜需用小火慢慢煸炒上色,否则易糊。[HaoChi123.com]

营养价值:
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