虾仁番茄煎蛋卷的做法图片

虾仁番茄煎蛋卷

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成果:0个   作者:牛奶 查看源文
材料
鲜虾6-8只、番茄片1片、大蒜1-2瓣、鸡蛋1个、牛奶1大匙、盐少许、白胡椒粉少许(1人份)。
特色
早餐虾仁番茄煎蛋卷。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、鲜虾只取虾仁,去除虾线,清洗干净;番茄片切成4等份;大蒜切片;鸡蛋打散,加入1大匙牛奶和少许盐拌匀。

2、在烧热的平底锅中加入适量油,放入虾仁和蒜片,撒上盐和白胡椒粉,小火炒匀后盛出备用。

3、在刚才炒虾仁的锅中倒入打好的蛋液,把番茄放在蛋液的一侧,小火慢煎,接着在有番茄的那侧放入炒好的虾仁和大蒜片,然后用另一侧盖住,待蛋液全部凝固后关火就可以盛盘了。

贴士:除了用虾仁和番茄,还可以替换成火腿、香肠、洋葱、彩椒,蘑菇等。[sushi.laoyanhuo.com]

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