小针鱼炒苦瓜的做法图片

小针鱼炒苦瓜

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成果:0个   作者:雨鸾 查看源文
材料
苦瓜一条、小鱼适量、葱姜蒜末适量。
白糖1/4小勺、盐1/8小勺(也可不用)、白胡椒粉少许、味精1/4小勺、香油少许。
做法
1、苦瓜洗净,对半剖开,用小勺挖去苦瓜瓤,然后切成片。

2、锅里放水烧开,水开后加少许食用油,一点盐。

3、将切好的苦瓜放到油盐水里焯一下,然后放到冷水里过凉。

4、锅里放油烧微热,然后放入小针鱼炸至金黄色捞出。

5、锅内留底油,油热后放葱姜蒜爆香。

6、放入苦瓜翻炒一下,然后放小鱼炒匀。

7、加糖,盐一点点(因为小鱼本身就很咸,所以盐尽量少加或者是不加),少许白胡椒粉炒匀。

8、最后加少许味精调味,淋香油出锅即可。

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