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酱爆花蛤

做法及步骤
分数: 成果:2 评论:0 来源:新浪博客 作者:绿野仙踪olivia 查看源文
酱爆花蛤属于素食,主要食材蛤蜊,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
酱爆花蛤的做法图片
原  料:
花蛤1000克、葱1/2根、姜1小块、干辣椒2个、香菜2根、料酒25毫升、黄豆酱60克、盐少许。[HaoChi123.com]
特  色:
一勺酱爆出好味道,适合夏天的第一下酒好菜——酱爆花蛤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、花蛤泡入盐水中1—2个小时吐沙,然后用清水反复冲洗两三遍。

2、逐个彻底刷净表面泥沙。

3、锅中加入冷水烧开,放入花蛤汆烫1分钟捞出(微微开壳)。

4、炒锅加热倒入食用油,五成热时放入葱片、姜丝、辣椒段,中火炒出香味。

5、然后倒入花蛤,烹入料酒大火翻炒。

6、再加入黄豆酱炒至花蛤开口即可。

7、出锅前加入香菜段和少许盐调味。

贴士:
1、花蛤烹制前要用盐水浸泡1-2小时左右吐净泥沙,如不放盐,也可以滴入几滴油,能起到同样作用。

2、花蛤提前用沸水焯煮1分钟,确保花蛤更干净的同时也能避免炒制时的大量出水。

3、花蛤肉质鲜嫩,用大火爆炒,不可烹制时间过长,以免肉质老化,口感不好。

4、同样方法可以制作其他蛤蜊,喜辣的话可以多放辣椒。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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