番茄山药玉米粒

2、番茄洗净，切成小粒。

3、玉米洗净掰成小粒。

4、山药削去外皮，切成小粒。

5、热锅下油。

6、油烧至六成热时，加入玉米粒。

7、翻炒几下，加入山药粒。

8、最后加入番茄粒。

9、翻炒均匀，加入1茶匙的砂糖。

10、翻炒，再加入番茄汁沙司。

11、继续翻炒均匀，加入小许清水，盖上锅盖，煮至山药熟透即可。

贴士：山药不热不燥，具有健脾益胃、益肺止咳和助消化的功效。[sushi.laoyanhuo.com]