紫薯粟子奶昔

2、紫薯洗净，削去外皮，切成小丁。板粟去皮切成大块。

3、锅内放入冰糖，再加入600ml清水，烧开煮至冰糖完全融化。

4、放入切好的紫薯小丁、板粟块煮烂。

5、加入牛奶煮开。

6、将煮好的牛奶紫薯打成泥成奶昔状即可。

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贴士：家里没有搅拌器的可以真接吃块也行，口感又不一样了。[sushi.laoyanhuo.com]