黑椒烤秋葵的做法图片

黑椒烤秋葵

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成果:0个   作者:尚食之文 查看源文
材料
秋葵190克、油适量、盐适量、黑胡椒粉适量。
特色
柏翠PE5386一度飞梭大容量电子式烤箱体验报告――黑椒烤秋葵。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、将秋葵剪去根部粗的蒂。

2、清洗揉搓干净。

3、将秋葵捞出,擦干水份。

4、烤箱选择中层,上下火,温度设为190度,时间约20分钟。

5、烤盘上放上油纸。

6、用刷子蘸油,刷秋葵的表面,刷匀后放到油纸上。

7、撒上少许盐,再将秋葵翻面,将另一面也撒上盐。

8、将烤盘放入预热的烤箱中层。

9、烘烤时间过去一半时取出烤盘,将秋葵全部翻面后再放入烤箱。

10、待秋葵烤好后,在表面上撒适量现磨黑胡椒粉即可。

贴士:
1、烘焙温度及时间要根据自己烤箱脾气调整。

2、盐和黑胡椒粉根据个人口味,注意盐不要放多了,约1克即可。[sushi.laoyanhuo.com]

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