2、清洗揉搓干净。
3、将秋葵捞出,擦干水份。
4、烤箱选择中层,上下火,温度设为190度,时间约20分钟。
5、烤盘上放上油纸。

6、用刷子蘸油,刷秋葵的表面,刷匀后放到油纸上。
7、撒上少许盐,再将秋葵翻面,将另一面也撒上盐。
8、将烤盘放入预热的烤箱中层。
9、烘烤时间过去一半时取出烤盘,将秋葵全部翻面后再放入烤箱。
10、待秋葵烤好后,在表面上撒适量现磨黑胡椒粉即可。

贴士:
1、烘焙温度及时间要根据自己烤箱脾气调整。
2、盐和黑胡椒粉根据个人口味,注意盐不要放多了,约1克即可。[sushi.laoyanhuo.com]