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凉拌红油金针菇

做法及步骤
分数: 成果:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
凉拌红油金针菇属于凉菜/拌菜,主要食材金针菇,口味酸辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
凉拌红油金针菇的做法图片
原  料:
金针菇、红罗卜、紫甘蓝小米椒、小葱、蒜、白醋、红椒、油、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
夏季酸辣开胃小菜——凉拌红油金针菇。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将金针菇的底端的根切去。

2、烧锅开水,加入点盐和油,放入金针菇进去煮。

3、金针菇煮到九成熟时加入红萝卜丝一起煮。

4、全部煮熟后过凉沥干水分放入碗内。

5、加入准备好的紫甘蓝丝。

6、再加入蒜末、小米椒段、盐和白醋。

7、加入准备好的红辣椒油,拌均匀。

8、在碗中间放上圆模具,将凉拌好的金针菇放入中间。

9、抽掉模具,最后在表面撒上些小葱末。

贴士:
1、凉拌金针菇可以适量加入点配菜,随意搭配,尽量颜色丰富些。

2、金针菇多切去点底端的根口感会更嫩些,提前焯煮熟过凉。

3、配菜可以生吃的就无须焯水,红萝卜丝放入有点油的水中焯一下能让它吸收的油分,有利于胡萝卜素的吸收。

4、为了颜色更漂亮,加入白醋;不喜欢吃辣椒的可以不加小米椒,用香油或者橄榄油代替辣椒油。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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