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家常菜谱
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五花肉
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油豆腐
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香
、
炖
、
中级
油豆腐炖肉
做法及步骤
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来源:新浪博客 作者:一碗清粥
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油豆腐炖肉
属于
家常菜谱
,主要食材
五花肉
、
油豆腐
,口味
香
,工艺
炖
,
中级
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原 料:
五花肉
一斤、油
豆腐
半斤。
糖、酱油。
[HaoChi123.com]
特 色:
爱的味道——油豆腐炖肉。
[HaoChi123.com]
操 作:
1、将五花肉洗净切块(大小由自己的喜好而定),油豆腐用手直接撕开一道口子(这样更容易入味)。
2、将五花肉放入油锅中,翻炒。
3、肉变色以后,放入酱油、清水和糖。
4、放入准备好的油豆腐,翻几下后,盖上锅盖煮。
5、烧开以后,文火炖上5分钟左右即可。
[HaoChi123.com]
营养价值:
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