山药红豆沙

2、然后关火倒入搅拌机搅打。

3、再用滤网滤去红豆皮，把过滤好细腻的红豆沙倒回锅中，加入山药丁（选用铁棍山药）继续煮到浓稠。

4、关火前用糯米粉做些小圆子加进去煮熟就好了。

贴士：
1、铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。

2、红豆适宜肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用。[sushi.laoyanhuo.com]