蒜香鲍鱼

活鲍鱼、小葱、姜、蒜、香菜。
生抽（李锦计）、老酒、油、糖。[HaoChi123.com]

海的味道——鲍鱼。[HaoChi123.com]

1、将洗净的鲍鱼面划成井字型。

2、蒸锅水烧开后将鲍鱼入锅蒸3-5分钟。

3、另起热油锅加入小葱、姜、蒜、生抽（李锦计）、老酒、油、糖调成汁，淋入蒸好的鲍鱼上即可。

贴士：
1、鲍鱼味鲜养颜，胜于一般食材。尤其是鲜鲍，胜于干制的产品。鲍鱼补而不燥，养肝明目，中医认为，鲍鱼可平肝潜阳，解热明目，止渴通淋；主治肝热上逆，头晕目眩，骨蒸劳热，青肓内障，高血压眼底出血等症。

2、鲜鲍鱼即为活鲍鱼，又称原壳鲍鱼，这种鲜鲍鱼，在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼在做过清洁处理后，一般不需刻意烹调，就可品尝到绝佳的风味。其做法很简单，不用太过复杂即可。

3、鲜鲍鱼的烹制十分讲究火候的把握，火候不够则味腥，过火则肉质变韧发硬；所以，鲍鱼非常注重调味的得法，浓淡的适宜，否则鲍鱼本身的鲜味是出不来的。

4、偶的做法操作简单，快速，既保留了鲍鱼原有的鲜味，又有蒜香的提味，口感更有了层次，鲍鱼肉质细嫩，味道鲜美，同时还能保持鲍鱼的原形，可谓别具一格。[HaoChi123.com]

鲍鱼 - 又名鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼。 鲍鱼是海产贝类，同鱼... 全文 所有鲍鱼菜谱
蒜 - 又名大蒜、蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不... 全文 所有蒜菜谱

海鲜 - 出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海鲜多指海味。中国就有"山珍海味"之说。海鲜的... 全文 所有海鲜