姬松茸粥的做法图片

姬松茸粥

0位评价
成果:0个   作者:九色鹿的小厨房 查看源文
材料
大米150克、干松茸30克、盐少许。
特色
营养美味粥一碗——姬松茸粥。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、干松茸提前一夜泡好。

2、米淘洗干净浸泡20分钟。

3、泡发干松茸切丁。

4、米入锅加适量水,加几滴油,大火再煮开,转文火煮20分钟左右。

5、加入松茸丁,继续煮25分钟左右,关火前调入少许盐提味即可。

贴士:
1、煮粥时加一两滴油,味道更香。

2、煮的过程中,顺着一个方向搅,这样煮出来的粥才会稠。

3、姬松茸是珍稀菇类佳品,蛋白质与糖类是香菇的两倍,此外姬松茸在增强的人体免疫力方面在食用菌中居于首位。姬松茸和松茸是完全不同的野生菌。姬松茸可通过人工培植出来。松茸是天然野生真菌,价格也相对较高。但姬松茸的营养价值也很高,用来煲汤,熬粥口感棒棒哒。用来熬粥方法简单,味道及其营养价值却不可小觑,香气四溢,欲罢不能。[sushi.laoyanhuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: