鲜蔬烤鱼的做法图片

鲜蔬烤鱼

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成果:0个   作者:绿野仙踪olivia 查看源文
材料
鲈鱼1条、丝瓜1根、土豆1个、香菇5朵、金针菇1小把、半根、青辣椒2根。
葱1根、姜1小块、料酒20毫升、生抽15毫升、盐、糖、酸辣椒酱适量。
特色
柏翠PE5386一度飞梭大容量电子式烤箱体验——鲜蔬烤鱼。[sushi.laoyanhuo.com]
做法
1、鲈鱼去鳞去腮去内脏,洗净后剖成两半背部相连,放入烤盘中,加入葱段、姜片、料酒、盐、糖、生抽腌制1小时。

2、丝瓜洗净去皮切滚刀块,金针菇、香菇洗净,青笋去皮切条,土豆去皮洗净切块。

3、蔬菜全部焯水,五到六成熟即可。

4、腌好的鱼身上浇两勺食用油。

5、放入烤箱,上下火200度烤20分钟。

6、取出后,将焯过水的蔬菜放入烤鱼中,倒入食用油并撒适量盐调味。

7、将烤盘放入烤箱,继续上下火200度烤15分钟。

8、取出后放入酸辣椒酱调味,点缀适量青辣椒圈即可。

[sushi.laoyanhuo.com]

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