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紫薯燕麦饼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:鱼尾巴小厨房 查看源文
紫薯燕麦饼属于精品主食,主要食材燕麦地瓜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
紫薯燕麦饼的做法图片
原  料:
紫薯1个(100克)、燕麦50克、奶粉1大匙、白砂糖20克、粘米粉30克。[HaoChi123.com]
特  色:
口感非常不错,缠缠绵绵的,希望所有人都能过上缠缠绵绵的生活。[HaoChi123.com]
操  作:
1、把所有材料准备好。

2、紫薯洗干净,放入微波炉里高火加热6分钟至熟。

3、取出紫薯,剥去外皮,压成茸。

4、加入燕麦片,揉至均匀。

5、加入奶粉和白砂糖。

6、揉至所有材料充分混合,面团处于光滑状态。

7、按自己喜欢整形。

8、锅中注入适量清水,放入紫薯燕麦饼胚,大火蒸15分钟即可。

9、可热吃也可以凉吃,味道都非常的棒。[HaoChi123.com]

营养价值:
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地瓜 - 又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种,一年生或多年生草质蔓性藤... 全文 所有地瓜菜谱
所属菜系:
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